Como prevenir el cáncer de mama o una recaída

Aunque hoy en día se sepa tratar el cáncer de mama, siempre es mejor evitarlo, los tratamientos son muy pesados. Podemos hablar de una cirugía total o parcial a nivel del pecho, de radioterapia en la pared torácica y a menudo también en la axila. También hay quimioterapias de primera, luego de segunda, tercera y “última” línea, responsable de alopecia (caída del pelo) o perdida de sensibilidad en las extremidades de los miembros. Estas complicaciones pueden ser definitivas, e incluyen esterilidad a menudo irreversible incluso en mujeres jóvenes.

Además, una recaída siempre es posible. Resulta capital reconocer las causas primarias, identificarlas, y hacérselas descubrir a cada mujer afectada para que las pueda tomar en cuenta.

1. Riesgo genético
Solo está presente en 5 a 8% de las mujeres con cáncer de pecho. Los genes incriminados son BRCA1 y BRCA2. La actriz Angelina Jolie es portadora del gen BRCA1 que aumenta el 80% el riesgo de tener un cáncer de pecho entre 20 y 80 años. El BRCA2 tiene un riesgo del 40% pero aumenta también el riesgo de cáncer de ovarios.

2. Riesgo causado por las hormonas artificiales
Las únicas hormonas naturales son las fabricadas por las glándulas hormonales, es decir la hipófisis, los ovarios, las suprarrenales, las tiroides… Tanto la píldora como los tratamientos hormonales para la menopausia (asociados o no con estrógenos y progestinas) son oficialmente reconocidos como cancerígenos. Pero los laboratorios farmacéuticos no comunican y “formatean” a médicos, ginecólogos y médicos de cabecera, para tranquilizarlos.
Algún día seguramente saldrá a la luz un mayor escándalo sanitario debido a los tratamientos hormonales recetados a las mujeres.

3. Riesgo causado por los excesos alimentarios
Son responsables del sobrepeso y la grasa que se acumula en las glándulas mamarias. La grasa en la mama es realmente cancerígena. Esta grasa proviene de excesos de azúcar y de la grasa oculta en la carne así como en los productos lácteos que contienen demasiados factores de crecimiento para mejorar la rentabilidad agroalimentaria.

4. Riesgo causado por el tabaco y las drogas
El consumo de tabaco es catastrófico para las mujeres que tienen una capacidad respiratoria inferior del 30 al 50% a los hombres pero que fuman tanto como ellos.
El cannabis, como el tabaco, tiene efectos inmunodepresores que van a preparar el cuerpo a efectos devastadores cuando se asocien con los demás factores de riesgo.

5. Riesgo causado por el estrés
El estrés crónico parece ser mucho más relevante que los choques psicológicos que nos afectan a todos: perdida de un ser querido, divorcio, pérdida de empleo, etc.
Para el estrés crónico, debemos aprender a aflojar el ritmo antes que sea demasiado tarde. Para muchas mujeres, el simple hecho de no dedicar media hora o una hora para ellas mismas durante el día, podría ser suficiente para sufrir estrés crónico entre el trabajo, la casa y la familia. La salud es prioritaria, las mujeres no son invencibles, desde luego que no…
Cuando nos enfrentamos a choques traumatizantes, lo importante es no encerrarse. Aquí cada una debe encontrar la forma de externalizar: o hablando con confidentes o acudiendo a un/a psicólogo/a. Ya lo dijimos en otra publicación: las mujeres que viven una situación de estrés grande y no reciben ningún apoyo emocional tienen 9,5 veces más riesgos de recibir un diagnóstico de cáncer de mama.

6. Otros factores :
• La falta de actividad física, a menudo asociada al sobrepeso. A menudo las mujeres dicen caminar para ir al trabajo o ir a recoger niños o nietos al cole, pero esa no es una actividad física reductora de riesgo de sufrir un cáncer de mama.
• La contaminación ambiental, los pesticidas e insecticidas.
• La precariedad económica que impide un seguimiento adecuado y una detección temprana.

Si has leído nuestro texto hasta aquí, muchas gracias. No dudes en difundirlo a todas tus amigas; contiene una información que todas las mujeres jóvenes, adultas y mayores deberían conocer. Me he apoyado en escritos del profesor Joyeux, profesor de universidad, oncólogo y especialista de cirugía digestiva en Montpellier.

Tambien te puede interesar